2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
2388 kcal
|
脂質: 108.96g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Peysan Peynir Helvası. 昼食: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Muratbey Lor Peyniri, Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club %50 Kuruyemiş Musli. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|