2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1779 kcal
|
脂質: 93.20g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 180.66g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Сахар, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Вкуснотеево Масло Сливочное. 昼食: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлета Говяжья. 夕食: Сахар, Избенка Молоко 3,4-4,5%. 軽食/その他: Starbucks Печенье Двойной Шоколад, Сахар. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|