2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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792 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 12.36g.
昼食: 小黃瓜, 元本山 無調味對切海苔, 元本山 無調味對切海苔, 雞蛋, 全聯 鴨胸菲力. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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