2013年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 27日:
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3382 kcal
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脂質: 206.50g | たんぱく質: 106.45g | 炭水化物: 195.53g.
昼食: Cheddar Cheese, White Icicle Radishes, Costco Romaine Lettuce, Spinach, Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Carrots, Young Green Onions, Turkey Breast Meat. 夕食: Schwan's Loaded Baked Potato Soup. 軽食/その他: Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice, Vodka, Light Beer. もっと...
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3050 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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