2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1625 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 201.94g.
朝食: Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. 昼食: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana, Carote Cotte, La Fattoria Petto di Pollo al Forno , La Molisana Pasta Integrale. 夕食: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Pizza Tonno e Cipolla, Compagnia dei Panettieri Bruschette Gusto Pizza . 軽食/その他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. もっと...
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体重に変化ありません
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