|
Лёд тронулся!🙏🙏🙏
|
108.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1711 kcal
|
脂質: 81.26g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 166.17g.
朝食: Яичница, Белый Хлеб, Эколь Окорок Бараний, Вода. 昼食: Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. 夕食: Арахис, Квас, Белый Хлеб, Макароны Отварные, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Casademont Хамон Серрано. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|