2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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470 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 18.81g.
朝食: Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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