2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
948 kcal
|
脂質: 19.74g | たんぱく質: 118.71g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яичный Белок, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Лук, Имбирь Маринованный, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. 夕食: Кофе, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|