2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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3830 kcal
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脂質: 138.70g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 252.63g.
朝食: Coffee. 昼食: Ростагрокомплекс Сырок Творожный, Равиолло Шоколадный Пломбир, Алые Паруса Сырники Творожные. 夕食: Макси Салат Греческий, Gusto Вино Белое Полусладкое, Ашан Рис Отварной, Зимняя Радуга Шампиньоны. 軽食/その他: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Хохланд Плавленый Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр-Бор Сыр Российский. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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