2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
4494 kcal
|
脂質: 208.08g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 554.43g.
朝食: SPAR Торт Наполеон . 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. 間食: Ролл Калифорния. 夕食: SPAR Торт Наполеон , SPAR Торт Наполеон . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|