2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1802 kcal
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脂質: 106.42g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 157.43g.
朝食: Просто Варенье Абрикосовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 夕食: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Глобус Картофель Жареный с Луком, Семейная Традиция Сосиски Столовые. 軽食/その他: Slakon Конфета Желейная , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. もっと...
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週に29.1 kg減量中
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