2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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576 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 61.33g.
昼食: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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