2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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955 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 111.99g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Olivenöl, Edeka Mischgemüse, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Maggi Dill-Sauce Fettarm. 夕食: Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Storck Knoppers. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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