2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1487 kcal
|
脂質: 54.16g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 208.77g.
朝食: Кофе с Молоком, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Овсяноблин. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Рассольник с Курицей. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Банан. 軽食/その他: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|