2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
851 kcal
|
脂質: 25.93g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 125.13g.
朝食: Tahu Kukus, Nasi Goreng tanpa Daging. 昼食: Bakmi, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Udang, Terong Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|