2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1363 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Клубника, Грецкие Орехи, Творог 9%. 昼食: Молоко (Цельное Молоко), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Гауда. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Вино Мерло, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Хек. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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