2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1130 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 夕食: Telur Dadar, Ketoprak, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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