2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1393 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: Сырники, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Велком Колбаса Телячья, Красная Цена Сыр Голландский , Макфа Настоящие Макароны. 夕食: Замороженная Ежевика, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Курочка от Зинули. 軽食/その他: Полезные батончики, Курага, Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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