|
почему???😣
|
71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1916 kcal
|
脂質: 98.64g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 147.44g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Тандырный. 昼食: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 夕食: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Alti Сыр Камамбер, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 軽食/その他: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Свой Урожай Чёрная Смородина, Смородина Красная, Земляника, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|