2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1468 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 106.63g | 炭水化物: 185.14g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. 昼食: Musashi 100% Whey Protein. 夕食: Margherita Pizza. 軽食/その他: Air Popped White Popcorn, Cadbury Dairy Milk Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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