2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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904 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Gullón Galletas Digestive sin Azúcar . 昼食: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Carozzi Tallarines 5, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: PF Jamón de Pavo Cocido, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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