2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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729 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 52.14g.
昼食: Pork. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 軽食/その他: Whole Wheat Bread, Ommason Kimchi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tropicana Slim Gula Jawa, Anchor Whipping Cream, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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