2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1278 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Vodka, Electrolit Suero Rehidratante, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: San Marcos Salsa Chipotle, Jitomate, Tyson Trozos de Tocino, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Member's Mark Aderezo Cesar, Tyson Pechugas Mezquite, Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA . 軽食/その他: Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces de la Rosa Malvavisco Cubierto con Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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