2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1089 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 125.55g.
朝食: Banana, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Nasi Putih, Lemon Juice, Honey , KFC Dada Ayam. 夕食: Bread, Bio Kul Blueberry Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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