2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1150 kcal
|
脂質: 77.62g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 57.26g.
朝食: Good Food Клубника Сушеная, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 18%. 昼食: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Окунь Морской Красный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|