2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1755 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 249.62g.
朝食: Чай, Финик, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Джемы и Варенья, Творог 9%, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Чай, Финик, Малиновое Варенье, Творог 9%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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lena.bereznyakova89の体重の記録
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