2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1454 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 188.69g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Ritter Geléia de Morango, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Repolho, Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sopa de Agnoline, Lacta Ouro Branco. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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