2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1233 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: Помидоры, Яйцо Куриное, Манная Каша на Молоке. 昼食: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Свинина Лопатка, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сухари Пшеничные, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Капуста Тушеная. 夕食: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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