2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1076 kcal
|
脂質: 27.76g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 98.23g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский 50%, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Имбирь Маринованный, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. 軽食/その他: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|