2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1003 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Cottage Cheese , Date, Lindt 85% Dark Chocolate, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Aubergine, Oranges . 昼食: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Celery , Walnuts, Green Hot Chilli Peppers , Cucumber (Peeled), Tomatoes, Feta Cheese. 夕食: Aldi Tuna Chunks in Brine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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