2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1465 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 175.17g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Холодец из Курицы. 昼食: Холодец из Курицы, Heinz Кукуруза , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Очень Сахар, Блины на Кефире. 夕食: Панакота, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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