2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1256 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 149.01g.
朝食: Gekochtes Ei, Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. 昼食: Ketchup, Lidl Weizenmischbrot, Dulano Knacker. 夕食: Berliner, Schafskäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung, Storck Vollmilch Brocken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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