2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1027 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Bio Chia Samen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Zitronensaft. 昼食: Philadelphia Doppelrahmstufe , Mayfair Rooibostee, American Sandwich Vollkorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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