2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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693 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 64.35g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат. 昼食: Грабли Свекольник, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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