2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1901 kcal
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脂質: 75.67g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 233.25g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 昼食: Kölln Haferflocken (40g), Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 夕食: Netto Party Parade Marshmallows, Stockbrot, HoWe Original Nürnberger Rostbratwurst . 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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