2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1558 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 223.99g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. 昼食: Gemischter Salat, Kroketten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Milbona Gouda Light, Schwarzbrot. 軽食/その他: Milbona Milchreis Classic. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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