2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
937 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 124.32g.
朝食: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Лисички Жареные. 昼食: Котлета Свиная, Сила Злаков Пять Злаков, Живи Здорово Овощи по-Венгерски. 夕食: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. 軽食/その他: Евроопт Яблоко , Евроопт Апельсин. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|