2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1186 kcal
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脂質: 103.27g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 6.87g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Маасдам 25%, Яйцо. 昼食: Рузское Молоко Сливки 38%, Творог 5%. 夕食: ITLV Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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