2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1370 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 130.60g.
朝食: Conserves de Confiture, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . 昼食: Deluxe French Desserts, Salade Grecque. 夕食: Panzani Coquillettes Cuites, Salade Grecque, Danone Nature, Nixe Filets de Maquereaux à l'escabeche. 軽食/その他: Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galettes de Maïs, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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