|
Midden in Corona tijd...
|
86.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1446 kcal
|
脂質: 61.39g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 157.54g.
朝食: Sinaasappelen, Koffie met Melk, Jordans Crunchy Naturel, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur. 昼食: AH Kipgehakt, Solo Solo Bakken en Braden, HAK Sperziebonen. 軽食/その他: Boni Ahornsiroop, Havermoutpap, Delhaize Eclair, Groentensoep. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|