2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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513 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 40.49g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi , Prozis Protein Pancake Instant. 昼食: Zuppa di Noodle con Pezzi di Pollo. 夕食: Minestra di Pollo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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