2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1242 kcal
|
脂質: 8.06g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 297.78g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Помело, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9. 昼食: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Вкусвилл Жёлтый Манго. 夕食: Магнит Слива, Магнит Грейпфрут . 軽食/その他: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|