2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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733 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 22.96g | 炭水化物: 14.48g.
朝食: Piątnica Serek Homogenizowany Truskawkowy, Łaciate Śmietanka 18%, Pomidory Koktajlowe, Hochland Ser, Żółtko 20 g, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). 昼食: Biedronka Gofry, Turek Camembert Aksamitny, Żółtko 20 g, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). 夕食: Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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