2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1358 kcal
|
脂質: 39.64g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 153.51g.
朝食: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вода, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. 昼食: Green Ray Горошек Деликатесный, Рис, Соль, Вода. 夕食: Помидоры, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Свинина, Соль, Огурец. 軽食/その他: Вода, Кофе Эспрессо, Boombar Protein Cookie Cherry, Кофе Эспрессо, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Cherry, Морковь, Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|