2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1217 kcal
|
脂質: 59.81g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 129.06g.
朝食: Домашенька Молоко 3,2%, Viola Сыр, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. 昼食: Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Глобус Курага Шоколадная. 軽食/その他: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Good Food Орех Макадамия. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|