2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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743 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 59.03g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Творог 9%. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. 夕食: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Апельсин, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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