2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1082 kcal
|
脂質: 53.70g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Fonte Мохито, Ленивый Хачапури. 昼食: Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Сливочное Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|