2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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776 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 95.12g.
朝食: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Мое Любимое Лето Творог 5%, Сметана 20%, Кофе (Растворимое). 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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