2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1222 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 149.22g.
朝食: Pierś z Kurczaka Gotowana. 昼食: Biedronka Banan. 夕食: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Jabłka, Cukier Brązowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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