2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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982 kcal
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脂質: 11.58g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 190.28g.
朝食: Розумний Вибір Сахар , Банан Банан. 昼食: Chicken Breast, Хатинка Рис, Торчин Соевый Соус Классический. 夕食: Roshen Конфета Коровка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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